info@fisioterapiaelcentre.cat

 

Rambla de la Girada 77

08720 Vilafranca del Penedès

Entrenaments Personals amb Electroestimulació Integral

Arnau Rafecas

Entrenador personal

609 726 044

arnau.rafecas@gmail.com

Entrenaments personals:

 
Entrenaments funcionals, adaptats a cada esportista en funció de les seves característiques i dels seus objectius.
 
Entrenaments amb electroestimulació integral:
 
L'electroestimulació integral es basa amb l'utilització d'un equip ple d'elèctrodes, que envia petits impulsos als principals grups musculars, fent contraure pràcticament totes les fibres musculars generant molt poc impacte articular, amb sessions de només 20 minuts.
 
Tot això es tradueix en sessions de curta durada però molt alta intensitat, amb molts beneficis per l'organisme:
 
- augment de la massa muscular
- reducció o desaparició de segons quines patologies o dolors d'esquena
- millora de les capacitats físiques condicionals
- combat la cel·lulitis (la més superficial)
- ideal per a moltes disciplines esportives: futbolistes, jugadors de pàdel o tennis, castellers, escaladors, fondistes, ciclistes, etc... Adaptem els entrenaments al teu esport per millorar les teves marques.
 
Entrenaments pre i post-part:
 
Entrenaments per a dones embarassades per tal d'aconseguir un molt bon desenvolupament del fetus, ja que així ho indiquen els últims estudis, a més d'aconseguir un bon estat de salut i de benestar per a la mare, com ara combatre els mals d'esquena que poden aparèixer.
Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio Recomendar esta página Recomendar esta página
© Gestió el Centre C.B - info@fisioterapiaelcentre.cat